どうも！！みなさん！トレーナーであれば一度は持ったことがあるであろう疑問 「筋肉ってどれが一番でかいの？その次は？そのまた次は？」 そんな疑問を解決すべく筋肉の体積を上肢と下肢でそれぞれランキングにしてみました！それがこちらです。どうぞ (※総…

皆さん初めまして。私はスポーツトレーナーで独立すべく勉強中の新人トレーナーです。今回このブログを開設した理由は2つあり1つはトレーナー業界で生き残るために何が必要か発信する必要があると思ったからです。ここである疑問が…Q、あなた新人でしょ？何…